Baik Dikonsumsi Setiap Hari, 7 Makanan Super Ini Dijamin Bikin Tubuh Bugar dan Kuat, Kata dr Zaidul Akbar....

Probiotik membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mendukung sistem imun tubuh.

7. Asam Amino

Buah manggis, selain daging buahnya, juga memiliki banyak manfaat berkat kandungan asam aminonya.

Selain manggis, air kelapa juga kaya akan asam amino yang bermanfaat bagi tubuh, dan mudah didapat di Indonesia.

Itulah tujuh makanan sehat yang sangat disarankan untuk dikonsumsi setiap hari oleh dr. Zaidul Akbar. 

Dengan memperhatikan asupan makanan ini, tubuh Anda akan semakin bugar, sehat, dan kuat. (tsy)