3 Waktu Dilarang Tidur, Bisa Bikin 'Bodoh' hingga Serangan Jantung Kata dr Zaidul Akbar, Nomor 1 Setelah Shalat...

Sebab, pada pagi hari tubuh sedang sibuk beraktivitas, sehingga tidak disarankan digunakan untuk tidur.

Dari pada tidur, disarankan untuk mengisinya dengan menambah amal shaleh, shalat dhuha.

Dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk shalat dhuha pada saat panas-panasnya matahari. 

"Waktu dhuha yang paling baik itu deket sama waktu dzuhur. Di saat matahari waktu panas-panasnya. Bahkan setengah jam sebelum dzuhur itu masih boleh," kata dr Zaidul Akbar.

3. Antara ashar dengan maghrib

Waktu di antara ashar dengan maghrib dilarang untuk tidur.

Selain tidak baik untuk kesehatan, tidur di waktu tersebut juga dilarang oleh Rasulullah SAW.