Jangan Makan Ayam dan Ikan Bersamaan, dr Zaidul Akbar Bilang Meski Terlihat Sepele Efeknya Mengejutkan!

Untuk menjaga kesehatan pencernaan dan metabolisme, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk lebih selektif dalam menggabungkan jenis makanan.

Jika ingin menikmati hidangan ayam, pastikan untuk tidak mencampurnya dengan ikan, begitu pula sebaliknya.  

Kebiasaan sederhana ini tidak hanya membantu memperlancar pencernaan, tetapi juga mendukung penyerapan nutrisi yang lebih baik oleh tubuh.  

Apa yang terlihat sepele, seperti menggabungkan ayam dan ikan dalam satu piring, ternyata dapat memberikan efek mengejutkan bagi tubuh.

Meski keduanya mengandung protein yang bermanfaat, perbedaan karakteristiknya membuat tubuh bekerja lebih keras untuk mencerna makanan. (adk)