Siapa Bilang Jika Banyak Minum Sudah Pasti Bikin Sehat? Kata dr Cahyono Justru Kebiasaan itu...

Menurut dr. Cahyono, yang perlu diperhatikan adalah jangan terlalu banyak minum menjelang tidur, karena kebiasaan ini dapat membebani ginjal dan merusak fungsinya.

Poin yang paling penting adalah jangan terlalu banyak minum menjelang waktu tidur atau sebelum tidur 

Minum banyak air putih sebelum tidur bisa menyebabkan ginjal rusak.

“Poinnya malam hari atau 1 jam sebelum tidur, jangan terlalu banyak minum, bapak minum satu gelas atau dua gelas ginjalnya malah rusak,” ujarnya.

“Intinya itu banyak minum pagi hari bagus, țapi kalau malam hari bikin ginjalnya rusak,” terang dr Cahyono (hnf).