Ternyata Khasiat Minum 1 Gelas Cairan ini Sebelum Shalat untuk Kesehatan, dr Zaidul Akbar Bilang Baik untuk…

"Maka saat itu waktu terbaik untuk memberi yang hidup pada badan kita, berupa air," ujarnya. 

Tak perlu terlalu banyak, cukup 1 gelas air putih setiap sebelum shalat.

"Coba nanti dilatih, subuh 1 gelas, dzuhur 1 gelas, ashar 1 gelas, magrib 1 gelas, isya 1 gelas," jelas dr Zaidul Akbar.

"Mungkin sekitar 300 ml sudah cukup," terusnya.

Kebiasaan minum air sebelum shalat menurut dr Zaidul Akbar punya manfaat besar bagi tubuh, terutama dalam memperbaiki tubuh.

"Apa yang terjadi, tubuh akan diperbaiki," tandasnya. (far/kmr)