Tak Lagi Warnai Rambut, Uban Seketika Hitam Kembali Setelah Rutin Minum Resep ini, dr Zaidul Akbar Bilang Cukup…

Bukan cuma protein hewani, protein lainnya dihasilkan dari berbagai makanan nabati seperti kacang-kacangan. 

“Contohnya kacang-kacangan, namanya diet Abasa. Ini kacang almond, Anda makan ini tujuh butir waktu berbuka puasa. Habis makan kurma, makan ini ditambah dengan air sudah kenyang. Tujuh butir saja,” tutur dr Zaidul Akbar. 

Selain kacang almond, kacang-kacangan lainnya seperti walnut dan pistachio juga sangat dianjurkan, kecuali kacang kedelai karena mengandung estrogen tinggi. 

“Kacang ini (almond), pistachio atau walnut. Kacang kedelai boleh gak? Jangan,” tutur dr Zaidul Akbar. “Jangan kedelai karena nanti Anda akan lebay, kebanyakan estrogen jadi seperti itulah.” jelasnya.

Selain kacang-kacangan itu, kurma juga dapat menghitamkan warna uban. Ketika memasuki bulan Ramadhan, kurma sangat mudah ditemui. 

dr Zaidul Akbar berharap setiap masjid dapat menyediakan dispenser yang berisi air rendaman kurma. Sebab, air ini ternyata memiliki manfaat yang luar biasa. 

“Kalau Ramadhan kan kurma melimpah-ruah, apa susahnya masjid bikin dispenser cemplungin kurma ke situ untuk orang berbuka pakai air rendaman kurma,” ucap dr Zaidul Akbar.