Tolong 3 Bulan Rutin Minum Santan Dicampur Cairan Manis ini, dr Zaidul Akbar Bilang Efeknya Bikin Jantung Sehat

Ketika dicampur dengan santan, keduanya bekerja sama untuk meningkatkan fungsi pembuluh darah dan menjaga ritme jantung tetap stabil.

Dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa cara pengolahan sangat memengaruhi manfaat santan. 

Jika dipanaskan, santan kehilangan sebagian besar nutrisinya dan malah menjadi pemicu kolesterol. 

Oleh karena itu, santan sebaiknya diminum dalam kondisi segar tanpa pemanasan berlebihan.

Untuk memanfaatkan khasiatnya, Anda bisa mencoba langkah-langkah berikut:

1. Parut daging kelapa segar dan peras untuk mendapatkan santannya.

2. Campurkan santan dengan 1-2 sendok makan madu alami.

3. Konsumsi campuran ini setiap pagi atau malam selama tiga bulan.