Tolong 3 Bulan Rutin Minum Santan Dicampur Cairan Manis ini, dr Zaidul Akbar Bilang Efeknya Bikin Jantung Sehat

Kelapa bukan hanya bermanfaat untuk jantung, tetapi juga untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Kandungan asam lemak rantai sedang (MCT) dalam kelapa dapat membantu meningkatkan metabolisme, menjaga kadar gula darah, dan mendukung fungsi otak.

Selain itu, santan kaya akan vitamin dan mineral seperti magnesium dan kalium yang berperan penting dalam menjaga tekanan darah tetap stabil. 

Kedua mineral ini membantu memperlancar aliran darah, sehingga jantung tidak perlu bekerja terlalu keras.

Rutin mengonsumsi santan kelapa yang dicampur madu selama tiga bulan bisa menjadi langkah sederhana untuk menjaga kesehatan jantung. 

Saran dari dr Zaidul Akbar ini dapat menjadi alternatif bagi mereka yang mencari solusi alami untuk kesehatan kardiovaskular.