Cinta Kopi tapi Takut Minum di Pagi Hari? Ternyata kata dr Zaidul Akbar Kebiasaan itu Bikin...

Mengapa kopi tanpa gula lebih dianjurkan? Penambahan gula pada kopi dapat meningkatkan kadar kalori dan berisiko memengaruhi kesehatan, terutama bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga berat badan. 

Dengan memilih kopi murni tanpa gula, tubuh akan mendapatkan manfaat dari kandungan antioksidan dan efek stimulasi alami dari kafein tanpa tambahan kalori yang tidak diperlukan.

Bagi kamu yang masih takut minum kopi pagi-pagi, tidak ada salahnya mencoba saran dari dr Zaidul Akbar. 

Dengan memilih kopi tanpa gula, kamu dapat merasakan manfaatnya bagi kesehatan, termasuk membantu menekan rasa lapar dan mendukung program diet. 

Jadi, tidak perlu ragu lagi untuk memulai pagi dengan secangkir kopi murni!