Sumber :
- Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official
Bukan Bubur Ayam Apalagi Nasi Uduk, Menu ini Paling Cocok untuk Sarapan, dr Zaidul Akbar Bilang Jantung Lebih Sehat Kalau Makan…
Senin, 23 Desember 2024 - 02:42 WIB
tvOnenews.com - Menu sarapan yang cocok bukan bubur ayam atau nasi uduk. Supaya jantung lebih sehat, dr Zaidul Akbar berikan penjelasannya.
Sebelum beraktivitas, sarapan pagi sangat penting agar memberi energi pada tubuh serta mempengaruhi kesegaran otak.
Supaya tubuh tetap lebih sehat, usahakan sarapan dengan menu yang sehat dan tidak membuat lambung bekerja sangat berat.
Sebab, menu sarapan sangat berpengaruh besar bagi kesehatan. Tetapi, menu sarapan yang cocok untuk kondisi tersebut bukan bubur ayam maupun nasi uduk.
Jangan hanya memilih menu sarapan yang rasanya enak saja. Pilihlah makanan yang baik untuk kesehatan, seperti kesehatan jantung dan otak.
Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan menu sarapan yang baik untuk kesehatan jantung dan otak.
Seperti apa penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.