Ternyata Ini Kebiasaan Orang Jepang dan China yang Bikin Sehat Meski Sering Makan Mie Instan Kata dr Zaidul Akbar, Tak Disangka...

"Jadi lemaknya bisa terbakar meskipun makanan tidak sehat tapi terbakar," imbuhnya.

Masalah kesehatan yang timbul pada tubuh manusia bisa berasal dari kebiasaannya. Misal jarang berjalan, jarang olahraga, jarang puasa, minum air putih, dan lain-lain.

Selain itu, orang-orang di negara Jepang dan China banyak memasak menggunakan bawang-bawangan. Orang-orang di negara tersebut juga kerap mengonsumsi sayuran.

"Mereka sangat gemar dengan sayuran dan bawang-bawangan," kata dr Zaidul Akbar.

Makanan yang mereka sajikan biasanya juga langsung habis, sehingga tidak dipanaskan berkali-kali. Sebab, masakan yang dipanaskan berkali-kali akan menjadi tidak sehat.