Penderita Asam Lambung Stop Makanan Ini Kata dr Zaidul Akbar: Jangan Makan...

Menurut dr Zaidul Akbar, penderita asam lambung bisa sembuh dengan sendirinya dengan mengubah pola hidup menjadi lebih baik.

Namun, yang paling utama adalah mengendalikan atau mengontrol pikiran agar tidak sampai stres.

"Berlebihan dalam kecemasan bisa meningkatkan asam lambung atau HCl," ujar dr Zaidul Akbar, dilansir dari kanal YouTube Sehat Sunnah.

Selain menghindari stres, menurut dr Zaidul Akbar harus diimbangi dengan makan makanan yang sehat dan gaya hidup yang baik.

Gaya hidup yang baik bisa dimulai dengan berolahraga.