Cukup Tidur di Waktu Ini, Lemak Rontok dengan Sendirinya Kata dr Zaidul Akbar: Kalau Ingin Sehat...

Banyak yang mengatakan tidur bisa menyebabkan lemak nyebabkan gemuk, padahal tidur juga bisa membakar lemak tubuh. 

Berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang tidur yang baik yang bisa merontokkan lemak.

Dr Zaidul Akbar mengatakan, waktu makan terbaik adalah saat matahari terbit dan sebelum matahari terbenam.

Jika tips tersebut dilakukan, maka menurut dr Zaidul Akbar tidak akan banyak penyakit dan penyakit akan mudah diobati.

"Kalau tips tersebut Anda pakai, mudah-mudahan, bisa mengobati penyakit itu gampang banget," ucap dr Zaidul Akbar, dilansir dari kanal YouTube pribadinya.