Cukup Konsumsi Makanan Ini Agar Tulang Kuat dan Terhindar dari Keropos Kata dr Zaidul Akbar 

tvOnenews.com - dr Zaidul Akbar bagikan makanan yang ampuh untuk membuat tulang kuat dan terhindar dari keropos.

Memiliki tulang kuat dan terhindar dari keropos merupakan impian semua orang, terlebih bagi orang yang sudah lanjut usia.

Ketika memasuki usia tua, tubuh mulai lemah, termasuk tulang menjadi lebih rapuh, mudah keropos serta mudah terjadi osteoporosis.

Untuk mendapatkan tubuh sehat dan tulang yang kuat, tentu harus mengonsumsi makanan yang bernutrisi sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Dalam salah satu kajiannya, dr Zaidul Akbar menyebut bahwa tulang yang terkena osteoporosis disebabkan tubuh yang asam. 

dr Zaidul Akbar. (Ist)

Tubuh yang asam bisa disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi makanan tidak sehat.