Inilah Cara Ampuh Menghilangkan Lemak yang Menumpuk di Perut, Cukup 3 Hari Saja kata dr Zaidul Akbar

Dilansir dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official, tips untuk menurunkan berat badan rupanya tidaklah sulit.

Salah satunya adalah dengan mengurangi asupan karbohidrat seperti nasi, kentang dan lain-lain. 

"Itu yang pertama kurangi makan nasi," ucap dr Zaidul Akbar. 

Pendakwah sekaligus praktisi pengobatan sunah ini menganjurkan untuk mengonsumsi nasi 3 sendok makan setiap harinya yakni pada pagi, siang dan malam hari. 

Hal ini akan membantu menghilangkan lemak hanya dalam satu minggu. 

"Selama 7 hari ke depan, coba untuk makan nasi putih 3 sendok sehari. Pagi satu, siang satu, malam satu," tambahnya. 

Alumnus Kedokteran Universitas Diponegoro bahwa tidak mengonsumsi nasi justru lebih baik.