Jangan Buru-buru Sarapan Berat Walau Sudah Jam 7 Pagi, dr Zaidul Akbar Bilang Bahayanya Tak Main-main, Pagi-pagi Itu Sebaiknya...

tvOnenews.com - Sarapan sering dianggap sebagai waktu makan paling penting untuk memulai hari, tapi tidak dengan pernyataan dari dr Zaidul Akbar.

Dokter Zaidul Akbar, seorang praktisi kesehatan dan pakar pola hidup sehat, mengungkapkan fakta mengejutkan tentang kebiasaan sarapan yang salah kaprah.

Menurutnya, sarapan dengan nasi atau makanan berat lainnya justru dapat membawa dampak negatif bagi tubuh.

Melalui kanal YouTube-nya, dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa waktu sarapan dan jenis makanan yang dikonsumsi sangat memengaruhi kondisi tubuh, terutama di pagi hari. 

Menurut dr Zaidul Akbar, pagi hari bukanlah waktu yang tepat untuk mengonsumsi nasi atau makanan berat lainnya.