Tolong Campurkan Bahan Rahasia Ini ke Beras yang Anda Masak Kata dr Zaidul Akbar, Nasi Putih Biasa Jadi Full Serat, Protein dan Probiotik

Agar nasi putih yang kita makan lebih sehat, ternyata bisa dengan menambahkan bahan-bahan alami ketika masak nasi.

Saran pertama dari dr Zaidul Akbar yaitu dengan menambahkan cabai rawit, bawang putih dan serai yang sudah ditumis ke dalam nasi.

"Saran pertama, coba ambil cabe rawit, tambahkan bawang putih, tambahkan serai sedikit, ditumis pakai minyak kelapa atau kalau enggak pakai minyak zaitun, tumis pakai api kecil saja. Nanti tambahkan garam sedikit, garam bukit atau garam laut yang sehat, sama tambahkan lada hitam," ujar dr Zaidul Akbar.

"Dioseng-oseng sebentar, itu nanti dimasukkan ke nasinya tadi ini," sambungnya.

Metode ini dapat diterapkan untuk meningkatkan kandungan serat dan mineral penting dalam nasi.