Cara Murah Rangsang Kecerdasan Otak pada Anak maupun Orang Dewasa ala dr Zaidul Akbar, Ternyata Makan Buah Ini…

Menurut dr Zaidul Akbar Alpukat merupakan salah satu sumber lemak yang sangat baik untuk jantung dan otak.

Alpukat dikonsumsi langsung tanpa di-blender agar dapat mengaktifkan fungsi otak melalui proses mengunyah. 

“Bisa ditambah juga dengan garam (non rafinasi) dan blueberry,” kata dr Zaidul Akbar.  

Blueberry adalah salah satu buah yang disebutkan oleh para ilmuwan yang baik untuk meningkatkan mood booster dan fungsi kerja otak. 

“kalau mau juga bisa ditambah madu sedikit-dikit aja jangan terlalu manis,” kata dr Zaidul Akbar.