Pagi-pagi Bukan Makan Nasi Kuning, Bubur Ayam dan Roti, Bangun Tidur Rutinkan Makan ini, dr Zaidul Akbar Bilang...

Selain itu, ia menambahkan bahwa kombinasi ini juga membantu tubuh meningkatkan energi dan daya tahan tubuh secara alami.

Jika ingin variasi lain, dr Zaidul Akbar merekomendasikan tempe sebagai isian sandwich.

"Potong tipis nanti tengah-tengahnya tuh dikasih kurma kalau mau lebih enak lagi. Lalu Anda oven,” tandasnya.

Dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa menu sarapan ini tak hanya lezat, tetapi juga membantu tubuh untuk "mereset" sistem metabolisme.

“Cara itu salah satu makanan terbaik, pagi-pagi Anda bisa mulai konsumsi rutin ya makanan ini. Nanti lama-lama apa yang terjadi kalau pencernaan kita sudah baik maka seluruh sistem akan ngereset lagi,” pungkas dr Zaidul Akbar.

Dengan manfaat luar biasa yang ditawarkan tempe, tak ada salahnya untuk mencoba menu sarapan sehat ini. (asl)