Sumber :
- youtube
Bukan Nasi Uduk apalagi Bubur Ayam, Ganti Menu Sarapan Anda dengan Makanan Ini, dr Zaidul Akbar: Pagi-Pagi Itu Minum...
Jumat, 10 Januari 2025 - 07:19 WIB
dr Zaidul Akbar juga mengatakan pola makan sehat harus diiringi dengan komitmen yang tinggi.
"Sampai kapan kita mau punya badan yang begini-begini terus. Penyakit nggak ilang-ilang, maag, batuk pilek, pergantian musim sedikit sudah sakit," tambahnya.
5. Stop Gorengan
Dr Zaidul Akbar menegaskan, salah satu makanan yang harus dihindari jika ingin hidup sehat adalah gorengan.
dr Zaidul Akbar menyampaikan, memulai hidup sehat atau makan-makanan sehat merupakan salah satu konsep bersedekah kepada diri sendiri.
Oleh karena itu, ketika memulai hidup sehat harus diniatkan untuk menjaga badan dan sebagai rasa syukur kepada Allah SWT. (gwn)