Tempe Termasuk, Ini 7 Makanan Sehat Rekomendasi dr Zaidul Akbar: Jangan Tinggalkan Minum...

Selain tempe dari kedelai, dr Zaidul Akbar juga menyampaikan bahwa ada beberapa biji-bijian lain yang juga bagus untuk dijadikan tempe selain kedelai. 

Di antaranya seperti biji rambutan, biji semangka, biji anggur, dan biji durian yang mengandung tinggi asam amino.

7. Manggis 

Manggis menjadi salah satu buah kaya manfaat, tak hanya buahnya, tapi mulai dari kulitnya hingga bijinya. 

Oleh karena itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk memblender juga biji manggis ketika membuat jus manggis.

"Jadikan manggis sebagai camilan, makanlah dengan bijinya," kata dr Zaidul Akbar sambil tertawa.

(gwn)