Mulai Sekarang Jangan Buru-buru Sarapan Nasi Walau Sudah Jam 6 atau 7 Pagi, dr Zaidul Akbar Sarankan Cukup dengan Minum...

tvOnenews.com - Praktisi kesehatan ternama, dr Zaidul Akbar pernah sarankan untuk tidak terburu-buru sarapan walau sudah masuk 'jam nya'.

Banyak orang percaya bahwa sarapan dengan nasi atau makanan berat lainnya adalah cara terbaik untuk mengisi tenaga sebelum beraktivitas.

Namun, hal ini ternyata tidak dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar, seorang ahli kesehatan terkenal.

Menurutnya, sarapan nasi di pagi hari justru bisa berdampak buruk bagi tubuh.

Melalui kanal YouTube-nya, dr Zaidul Akbar menyebut pagi hari bukan waktu ideal untuk mengonsumsi makanan rendah enzim, seperti nasi.