Sumber :
- Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official
Diet Sehat Tanpa Olahraga, Mudah dan Low Budget ala dr Zaidul Akbar: Pagi Hari Itu Minum...
Minggu, 26 Januari 2025 - 11:08 WIB
Menariknya, cara diet ini bisa dilakukan meski tanpa olahraga.
Berikut tips diet ala dr Zaidul Akbar:
Dr Zaidul Akbar menyarankan untuk minum kopi tanpa gula pada pagi hari.
Sumber :
- Pixabay
Apabila menginginkan rasa manis, bisa dengan makan kurma.
Kopi hitam dan teh hijau yang diminum tanpa gula pada pagi hari, mampu menekan rasa lapar, sehingga tidak akan banyak makan sampai siang hari.
"Minum kopi tapi jangan pakai gula. Minum kopi, manisnya makan kurma kan jadi manis," ujar dr Zaidul Akbar, dilansir dari kanal YouTube pribadinya.