Perut Buncit Jadi Rata Lagi, Kata dr Zaidul Akbar Cara Paling Gampangnya Coba Lakukan...

"Perut buncit itukan sebenarnya muncul karena banyaknya lemak yang numpuk," ungkap dr Zaidul Akbar.

"Masalahnya, kita sekarang tuh nggak ngerti metabolisme glukosa kayak apa," lanjutnya.

Ternyata, glukosa yang dikonsumsi sehari-hari jika tidak terpakai akan menjadi glikogen.

Ketika glikogen tidak terpakai maka akan menjadi lemak.

Adapun sumber glukosa yang biasa dikonsumsi sehari-hari misalnya nasi dan gula pasir.

"Jadi, nasi itu glukosa, tepung itu glukosa, gula pasir itu glukosa," kata dr Zaidul Akbar.

"Kondisi badan kita sekarang sudah penuh dengan glukosa. Jadi, kurangi hal itu tadi," lanjutnya.