Jika Tak Kuat Puasa, Coba Rutin Lakukan Ini agar Hidup Sehat, Kata dr Zaidul Akbar Paling Gampang...

tvOnenews.com - Tidak harus rutin puasa jika ingin memulai pola hidup yang lebih sehat.

Puasa memang dianggap sebagai salah satu cara yang tepat agar hidup sehat bebas penyakit.

Namun ternyata tidak semua orang kuat untuk puasa.

Misalnya karena kegiatan sehari-hari yang keluar tenaga besar sehingga tak kuat untuk puasa.

Maka dari itu, cara apa yang bisa dilakukan agar tetap sehat?

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang cara sehat walau tanpa puasa.