Mulai Sekarang Ganti Menu Sarapan Anda, dr Zaidul Akbar Bilang Pagi-pagi Sebaiknya Minum…

tvOnenews.com - Sarapan adalah salah satu waktu makan terpenting sebelum memulai hari.

Namun, menurut dr Zaidul Akbar, kebiasaan sarapan banyak orang masih belum optimal untuk kesehatan.

Oleh karena itu, ia merekomendasikan beberapa menu sarapan sehat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh.  

Dalam berbagai kesempatan, dr Zaidul Akbar selalu menekankan pentingnya menjalani pola hidup sehat, termasuk dalam memilih makanan di pagi hari.

Ia menyarankan agar sarapan tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga memberikan manfaat bagi tubuh dalam jangka panjang.  

Berikut beberapa rekomendasi menu sarapan sehat ala dr Zaidul Akbar yang bisa mulai Anda coba.

1. Teh Kayu Manis  

Jika terbiasa minum teh di pagi hari, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk menggantinya dengan teh berbahan dasar kayu manis.