

Sumber :
- YouTube
Jangan Tidur di 3 Waktu Ini, Bisa Bikin Bodoh hingga Serangan Jantung Kata dr Zaidul Akbar, Nomor 1 Sering Dilakukan
Kamis, 30 Januari 2025 - 14:31 WIB
Kapan waktu yang dimaksud? Berikut 3 waktu yang dilarang tidur menurut penjelasan dr Zaidul Akbar, dilansir dari kanal YouTube pribadinya.
1. Ba'da Subuh
Salah satu waktu yang sebaiknya dihindari untuk tidur adalah setelah shalat subuh (ba'da subuh) atau waktu antara subuh dan terbitnya matahari.
Syuruq adalah periode waktu mulai dari subuh hingga matahari terbit.

Sumber :
- YouTube
Dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa setelah subuh adalah waktu dengan kualitas udara yang sangat baik, karena terdapat senyawa yang disebut nitric oxide (NO).