

Sumber :
- YouTube
Jangan Tidur di 3 Waktu Ini, Bisa Bikin Bodoh hingga Serangan Jantung Kata dr Zaidul Akbar, Nomor 1 Sering Dilakukan
Kamis, 30 Januari 2025 - 14:31 WIB
Apabila pagi hari merasa sangat mengantuk, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk tetap dalam posisi duduk dan jangan berbaring.
Serta usahakan untuk tidur dalam kondisi berdzikir dan duduk.
2. Pagi (Waktu Dhuha)
Pagi hari atau waktu dhuha termasuk waktu yang dilarang untuk tidur karena pada pagi hari tubuh sedang sibuk beraktivitas.
Sehingga, pada pagi hari disarankan untuk tidak tidur, melainkan mengisinya dengan berbagai kegiatan positif.
Bagi umat muslim disarankan untuk mengisi waktu dhuha dengan amal shaleh, misalnya shalat sunnah.
Dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk shalat dhuha pada saat panas-panasnya matahari.