Manfaat Buah Semangka, Salah Satunya Meningkatkan Libido

Siapa yang tak tahu buah semangka, selain rasanya yang manis dan segar,  rupanya buah semangka juga sudah terbukti memiliki banyak manfaat untuk tubuh,dan mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Vitamin dan nutrisi yang banyak terkandung dalam buah semangka antara lain Vitamin A, B1, B6, B16,  C, Lycopne, Citrulline dan beberapa vitamin lain yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Dari vitamin dan kandungan nutrisi yang ada dalam buah semangka, ternyata mengkonsumsi buah semangka juga bisa meningkatkan kesuburan bagi para wanita dan dapat meningkatkan libido kaum pria. 

Berikut 5 manfaat mengkonsumsi buah semangka yang dirangkum dari berbagai sumber.

1. Membuat Tubuh Tetap Terhidrasi

Menurut Elizabet Beil, pendiri Elizabet Neil Nutrition, tubuh manusia mengandung 60 % air, sehingga dengan mengkonsumsi buah semangka yang memiliki kandungan air sebanyak 92%  sangat baik untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi atau tidak kekurangan cairan.