Murah Cari Di Pasar, 2 Bahan Dapur Ini Dapat Menjaga Gula Darah Lebih Stabil Bagi Penyintas Diabetes

Banyak penyintas Diabetes kini berjuang untuk mengendalikan kadar gula agar lebih stabil. Agar dapat mengendalikan gula darah, terdapat makanan tertentu yang sangat efektif bila dikonsumsi. 

Sebuah riset telah membagikan makanan murah yang bisa menurunkan gula darah secara signifikan.

Bawang bombai

Menurut penelitian, ekstrak bawang bombai mampu membantu untuk menjagakan kadar gula darah supaya lebih stabil.

Pada kenyataannya, ekstrak dari umbi bawang tersebut, Allium cepa, diketahui memiliki banyak kekuatan yang dapat membuat kadar gula darah tinggi menjadi lebih renda. Terlebih, umbi bawang ini bisa didapat dengan mudah di pasar. 

Baca Juga Gula Aren Jadi Pilihan Pemanis yang Baik Dikonsumsi Penyandang Diabetes, Begini Penjelasan Dokter

Namun, sebuah penelitian Anthony Ojieh yang dikutip dari VIVA, mengatakan pada umumnya bawang dimurnikan untuk mendapatkan bahan aktifnya saja untuk dosis yang cukup.