Waspadai Stres dan Depresi Bisa Percepat Menopause

Masyarakat harus memahami berbagai faktor risiko penyebab menopause dini, hal ini penting untuk mempersiapkan seseorang memasuki fase proses fisologi dan perubahan bialogis.

Dengan begitu, seseorang yang mengalami akan merasa lebih tenang dan siap dalam dalam menghadapi serta menerima perubahan tersebut. Di satu sisi, setiap orang juga akan menjadi lebih tau bagaimana cara mengatasi jika Mereka telah masuk masa menopause.

" Biasanya mereka yang memasuki masa menopause tersebut akan merasa kebingungan, depresi, menjadi kurang berkonsentrasi serta suasana hati yang tidak menentu lainnya," lanjutnya.

Melalui sosialisasi yang tepat diharapkan secara mental dan psikologis akan lebih siap agar setiap orang yang memasuki masa menopause/ andropause tetap dapat mengelola proses perubahan tersebut dengan baik.

“Sehingga kualitas hidup akan tetap terjaga,” imbuh Rohandayani, dalam Sosialisasi Pra Menopause bagi warga Kelurahan Panjang, Kecamatan Ambarawa, Kabupaten Semarang bersama mahasiswa UNW.

Sementara itu, Andri Yani, salah satu penyelenggara Kegiatan ini menambahkan, edukasi pra menopause ini digelar agar warga yang ada di lingkungan Panjang memahami bagaimana mempersiapkan dan menghadapi masa menopause dengan tetap percaya diri.

Edukasi dan sosialisasi ini tidak hanya penting bagi para wanita yang akan menghadapi masa menopause, namu juga penting bagi anggota keluarganya yang lain.