Hati-hati! Makanan Cepat Saji Dapat Membunuh Anda Secara Perlahan dari Dalam Tubuh. Terutama Bagi Anak-anak

“Konsumsi junk food (makanan cepat saji) juga dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh yang berisiko bagi penderita diabetes dan hipertensi yang juga dapat memicu terjadinya penyumbatan pembuluh darah,” tutur Dr. Vaishali. 

Solusi yang disarankan oleh Dr. Vaishali yakni beralihlah ke sayuran, buah, kacang-kacangan, ikan, dan biji-bijian, terutama selama masa-masa (pandemi) ini. Pada saat yang sama, konsumsi alkohol dan merokok sama berbahayanya. 

Begitu pula dengan mengkonsumsi alkohol dan merokok juga sama berbahayanya. Dengan memberikan makanan sehat untuk nutrisi pada tubuh akan membawa efek positif dalam jangka waktu yang panjang. (Kmr)