Terbukti Pengobatan Arab dan Maroko, Ketumbar Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi. Begini Caranya Untuk Praktek Di Rumah

“Memiliki efek vasodilator, menyebarkan pembuluh darah sehingga baik untuk penderita hipertensi,” ungkapnya.

Selain menurunkan kolesterol jahat, Muthe juga mengungkapkan bahwa ketumbar juga memiliki fungsi baik untuk membantu menurunkan kadar gula darah, sebab ketumbar memiliki sifat seperti insulin.

“Memiliki efek diuretik memperbanyak pengeluaran utin. Bagi mereka yang diabetes konsumsi obat rutin gula dijarak dua jam tidak berbarengan,” jelas Muthe.

Cara mengolah ketumbar untuk menurunkan kolesterol juga termasuk gampang. Anda hanya perlu menyediakan 2 sendok makan ketumbar utuh. Kemudian seduh ketumbar tersebut dengan segelas air panas. 

Setelah diseduh dengan air hangat tersebut, diamkan dahulu selama kurang lebih 15 menit dan jangan lupa ditutup, kemudian ketumbar tersebut siap untuk dinikmati. 

Ketumbar memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Rempah berukuran sangat kecil ini, selain menurunkan kolesterol jahat, ketumbar juga dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. (Kmr)