Para Istri Wajib Tahu, Ini 5 Pose Yoga yang Bisa Bikin Tubuhmu Mudah Mencapai Kepuasan Seksual bersama Suami

Tahan selama beberapa detik, kemudian perlahan kembali ke posisi semula. Ulangi beberapa kali. Pastikan Anda rileks saat melakukan ini dan tidak ada ketegangan.

3. Pose Lizard

Secara teratur berlatih pose lizard dapat meningkatkan aliran darah ke organ seksual. Ketika aliran darah mengalir baik ke organ tertentu maka fungsinya akan semakin optimal.

Mulailah dengan posisi merangkak, letakkan satu kaki ke depan, dengan tangan di dalam. Arahkan lutut belakang Anda ke bawah, atau selipkan jari-jari kaki Anda, lalu angkat.

Biarkan pinggul Anda turun kemudian disusul dengan lengan, sambil menjaga dada Anda tetap terangkat. Pertahankan pernapasan yang stabil selama dua menit.

4. Pose Happy Baby