Kerap Dijumpai Di Pasar, 7 Buah Kaya Manfaat Ini Membuat Kulit Lebih Cerah dan Sehat Alami

2. Mangga

Buah mangga kaya akan kandungan vitamin A, E, C, dan K. Buah ini memiliki rasa yang beragam, mulai dari asam sampai dengan yang manis. 

Disisi lain, buah mangga ini juga mudah dibudidayakan dan banyak ditemukan di Indonesia. Tidak hanya vitamin, buah mangga juga mengandung flavonoid, polifenol, beta-karoten, dan xantofil.

Kandungan yang terdapat pada buah manga tersebut berfungsi sebagai pelindung kulit dar kerusakan DNA dan peradangan. Buah mangga kaya akan gula dan serat, ehingga buah mangga ini banyak digunakan sebagai bahan campuran dalam industry kosmetik.

Banyaknya kandungan yang terdapat buah mangga dipercaya dapat meningkatkan Kesehatan kulit bahkan menjadikan kulit semakin glowing.

3. Delima

Hampir mirip dengan kandungan mangga, buah delima juga memiliki kandungan vitamin C, K, folat, dan mineral seperti kalsium, magnesium, fosfor, dan kalium. Mulai dari kulit, daging buahnya, bahkan bijinya dapat dimanfaatkan menjadi obat kecantikan. 

Ketiganya memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Fungsi dari kandungan ini yaitu mencegah kulit dari berbagai kerusakan yang disebabkan oleh banyak hal.