Kerap Dijumpai Di Pasar, 7 Buah Kaya Manfaat Ini Membuat Kulit Lebih Cerah dan Sehat Alami

Kandungan anti oksidan yang tinggi dapat menghindarkan kulit dari kerusakan UV-A dan UV-B serta pigmentasi kulit. Maka dari itu, tak hayal apabila buah satu ini sering dicari perusahaan kecantikan sebagai bahan campuran obat kecantikan.

4. Pisang

Pisang merupakan makanan yang selalu ada di pasar maupun rumah. Banyaknya pohon pisang di Indonesia menjadikan pisang ini merupakan makanan yang mudah dicari. 

Buah satu ini memiliki banyak kandungan seperti serat, vitamin A, C, K, E dan folat, serta mineral seperti kalium, kalsium, fosfor, bahkan terdapat kandungan magnesium di dalamnya. 

Fungsi dari kandungan ini adalah sebagai pelembab alami yang dinilai sangatlah baik serta memiliki sifat antioksidan yang berfungsi sebagai pencegah kerusakan bahkan sampai kandungan antimikroba terdapat pada buah ini.

5. Apel

Apel merupakan buah yang memiliki biji beracun, namun masyarakat sering mengkonsumsi buah ini dengan berbagai cara. Selain memiliki biji beracun, buah ini sangat baik digunakan sebagai obat alami untuk kecerahan kulit. 

Kandungan yang terdapat dalam buah apel ini sangat beragam, mulai dari vitamin A, C, serat, kalium, kalsium, serta magnesium.