Ini Cara Memutihkan Kulit Secara Alami, Terbukti Efektif!

7. Berolahraga secara rutin

Tidak hanya dapat meningkatkan metabolisme tubuh, olah raga secara rutin juga dapat memberikan dampak pada kulit. Hal ini karena saat olahraga, aliran darah akan terpompa dengan lancar ke dalam kulit. 

Anda bisa melakukan olahraga ringan secara rutin setiap hari dengan durasi 30 menit. Anda bisa jogging, berjalan santai, berenang, dan lain-lain. 

8. Mengelola stres dengan baik

Stres ternyata dapat mempengaruhi kesehatan kulit, lho. Tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan kulit terlihat lebih kusam. 

Anda bisa kelola stres dengan baik dengan cara bermeditasi. Selain itu, Anda juga bisa melakukan hobi positif yang dapat membuat Anda menjadi lebih senang. 

Nah, Anda bisa mencoba cara memutihkan kulit secara alami di atas secara rutin. Hal yang perlu diingat adalah memutihkan kulit secara aman tidak akan mengubah warna alami dari kulit itu sendiri. *adv