Sumber :
- Pixabay
Sederhana, Begini Tips Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi
Kamis, 13 Oktober 2022 - 21:20 WIB
Mengelola stres
Penelitian telah menunjukkan bahwa stres kronis terkadang dapat meningkatkan kolesterol LDL dan menurunkan kolesterol HDL Anda.
Berhenti merokok
Berhenti merokok dapat meningkatkan kolesterol HDL Karena HDL membantu menghilangkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dari arteri , memiliki lebih banyak HDL dapat membantu menurunkan kolesterol LDL. (rem)