Jarang Diketahui, Konsumsi Mangga Beku Kering Bisa Bantu Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes

tvOnenews.com, Kesehatan - Penderita diabetes perlu mengatur pola makan mereka dengan hati-hati untuk menjalani hidup yang sehat hingga mengonsumsi makanan yang sehat pula. 

Sebagaimana diketahui, diabetes merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat Indonesia.

Diabetes menjadi ancaman yang cukup serius jika kita tidak mengantisipasinya sejak dini dengan menjalani pola hidup sehat.

iStockPhoto/adriano_cz

Seperti dikutip dari laman VIVA.co.id, melansir laman Express.co.uk, apa yang dipelajari orang sejak dini adalah bahwa ada dua jenis utama diabetes: tipe 1 dan tipe 2. Kesamaan antara keduanya adalah bahwa diet memainkan peran kunci dalam mengelolanya. 

Kunci untuk manajemen diabetes adalah mengendalikan kadar glukosa dalam darah. Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini, selain suntikan insulin, adalah melalui diet. Namun, beberapa makanan lebih baik daripada yang lain dalam hal manajemen diabetes.

Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition menunjukkan mangga beku-kering dapat membantu orang dewasa yang obesitas mengelola diabetes tipe 2 mereka.