Dapat Meringankan Diabetes hingga Turunkan Kadar Kolesterol, Berikut 4 Manfaat Bawang Putih Lanang

Meringankan Diabetes

Pixabay/tumisu

Konsumsi bawang putih lanang dua hingga tiga buah secara rutin diketahui dapat membantu menurunkan sekaligus mengontrol kadar gula dalam darah.

Kandungan vitamin B dan senyawa allicin dalam bawang putih lanang akan mendorong pankreas menghasilkan insulin dalam tubuh. Ini akan membantu tubuh memerangi risiko diabetes lebih efektif. 

Dilansir dari laman HaloDoc, seperti sebuah studi yang dipublikasikan dalam Jurnal Ilmiah Kesehatan STRADA.

Intervensi dalam bawang putih tunggal dengan dosis tertentu memiliki efek positif terhadap penurunan kadar gula dalam darah, meningkatkan kadar insulin, penurunan resistensi insulin, dan penurunan kadar malondialdehid pada mencit. Meski begitu, tetap dibutuhkan studi penguat yang menguji efektivitasnya pada manusia. 

Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat