Waspada! Penting Menjaga Gaya Hidup Bagi Anda yang Memiliki Keturunan Diabetes

"Selain dibatasi jumlahnya, memilih sumber makanan dengan kandungan lemak baik juga penting dilakukan misalnya buah alpukat, kacang-kacangan, ikan salmon atau tuna, dan gunakan minyak canola atau minyak zaitun sebagai pilihan untuk menumis," katanya.

Penyakit diabetes dapat dipengaruhi dari faktor genetik yakni keturunan keluarga pengidap diabetes. Perlu berhati-hati dan perlu menjaga gaya hidup dan pola makan secara teratur diharapkan kesehatan bisa tetap optimal. (Ant/kmr)