Mudah Dibuat, Paduan Bawang Putih dan Jeruk Nipis Bisa Mengobati Batuk, Simak Penjelasannya

tvOnenews.com, Kesehatan - Bawang putih sudah umum digunakan sebagai bahan bumbu penyedap rasa pada masakan. Namun ternyata, bumbu dapur ini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan lho.

Salah satu dari sekian banyak manfaatnya bagi kesehatan adalah, bawang putih dapat meredakan gejala flu dan batuk.

Melansir dari tayangan Hidup Sehat tvOne, ahli herbal, dr. Muthaharrah, M.Si, menjelaskan resep sederhana untuk memanfaatkan bawang putih sebagai obat batuk. 

"Kalau untuk batuk bisa dengan dipotong-potong, kemudian kita tambahkan jeruk nipis, boleh langsung dikonsumsi. Atau ditambah madu juga boleh," ujar dr. Muthaharrah, M.Si, dalam tayangan Hidup Sehat tvOne.

Namun, jika kamu tidak menyukai rasanya, kamu bisa memanfaatkan aromanya sebagai alternatif lain yang jauh lebih mudah. 

"Dipotong-potong, kemudian kita hirup. Jadi, dua siung kita potong-potong, kita hirup baunya, kita tahan 10 detik, kemudian kita lepaskan. Itu membantu juga," ujar dia.

Selain untuk meredakan gejala flu dan batuk, bawang putih juga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.