Keluhan-keluhan ini Bakal Minggat dari Tubuh Anda, Cukup Gunakan Bawang Merah Saja, Sudah Coba?

1. Atasi Peradangan

Ketika virus, bakteri, atau zat asing masuk tubuh, sistem kekebalan akan membuat antibodi untuk melawan zat yang mengancam tersebut. Namun, proses tersebut akan menghasilkan zat yang bisa menimbulkan peradangan. Nah, ketika peradangan terjadi dalam jangka panjang, risiko berbagai penyakit kronis akan meningkat, contohnya penyakit jantung dan kanker.

Agar peradangan tidak semakin bertambah parah, Anda bisa mengonsumsi makanan antiradang, seperti bawang merah.

2. Membuat Tulang Sehat

Bawang merah tgernyata bisa membuat tulang sehat. Hal tersebut berasal dari kandungan kalsium pada bawang merah. Mineral yang terkandung dalam bawang merah menjaga tulang tetap kokoh dan merangsang pertumbuhan sel tulang baru menggantikan sel tulang yang rusak.

Tak hanya kalsium, mineral lain pada bawang merah juga memberikan manfaat serupa, seperti tembaga, zat besi, dan fosfor.

3. Menyehatkan Saraf dan Otot