Sumber :
- Istimewa/istockphoto.com
5 Makanan Cegah Masalah Sperma, Para Lelaki Wajib Mengetahui
Rabu, 23 November 2022 - 23:05 WIB
Steroid yang diberikan pada sapi dapat membahayakan kita dan menyebabkan jumlah sperma lebih sedikit.
Makanan yang harus dikonsumsi dalam menjaga kualitas sperma antara lain:
- Ikan
Studi telah mengaitkan jumlah konsumsi ikan yang lebih tinggi dengan motilitas sperma yang lebih baik karena kaya akan Omega-3.
- Buah dan Sayuran
Terbukti secara klinis bahwa asupan buah dan sayuran yang banyak menghasilkan kualitas sperma yang lebih baik, dengan tingkat kematian yang tinggi.
- Kenari