5 Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan

Percepatan laju metabolisme akan membakar kalori yang lebih banyak. Metabolisme tubuh yang meningkat akan mengurangi penyimpanan lemak.

3. Menjaga kesehatan kulit

Jeruk nipis dipercaya sejumlah kandungan yang dapat menjaga kesehatan kulit. Kandungan tersebut berupa vitamin yang dapat membentuk kolagen. Adapula antioksidan yang dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan.

Sebuah studi kepada tikus ditemukan bahwa air jeruk nipis dapat memiliki dampaik positif seperti penuaan seperti mengurangi kerutan dan meningkatkan produksi kolagen..

Tak hanya mengurangi tanda penuan, jeruk nipis juga diketahui dapat mencerahkan kulit, meredakan jerawat, mengencilkan pori-pori hingga menghilangkan kulit mati.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jeruk nipis yang memiliki vitamin C dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang akan meningkatkan produksi sel sehat untuk membunuh mikroba penyebab penyakit. Hal itu akan mempersingkat waktu sakit.