Inilah 5 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Salah Satunya dapat Turunkan Tekanan Darah

Manfaat Mengonsumsi Bawang Putih Mentah

Berikut manfaat mengonsumsi bawang putih mentah bagi kesehatan tubuh: 

1. Mengobati Flu 

Sejak dulu bawang putih dipercaya memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh. 

Manfaat bawang putih mentah untuk kesehatan adalah hasil dari senyawa belerang yang terbentuk ketika siung bawang putih dicincang, dihancurkan, atau dikunyah. 

Salah satu manfaat bawang putih untuk kesehatan adalah bisa mengobati flu. Karena bawang putih mengandung beberapa nutrisi penting dan rendah kalori. 

Satu siung bawang putih mentah mengandung mangan, Vitamin C, selenium, dan sejumlah kecil serat, kalsium, tembaga, fosfor, zat besi, Vitamin B1, Vitamin B6, dan kalium.