8 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan, Ampuh Cegah Kanker hingga Penyakit Jantung

Jakarta, tvOnenews.com - Simak manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh dan mengobati berbagai penyakit.

Selain dikenal sebagai rempah yang mampu melezatkan masakan, kunyit juga baik untuk kesehatan.

Melansir alodokter.com salah satu manfaat kunyit dapat mencegah kanker dan menurunkan risiko terkena penyakit jantung. 

Kunyit telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional oleh para orang tua zaman dulu. Hal ini karena kandungan kurkumin yang terdapat pada rimpang kunyit. 

Selain memberi warna kuning pada kunyit, kurkumin juga disebut memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Kandungan Nutrisi dalam Kunyit

Di dalam 100 gram kunyit, terkandung beragam nutrisi berikut ini:

- 10 gram protein
- 168 miligram kalsium
- 208 miligram magnesium
- 299 miligram fosfor
- 2 gram kalium
- 1 miligram vitamin C
- 55 miligram zat besi