Kanker Paru-Paru Bisa Dihindari, Cukup Dengan Melakukan 5 Hal Sederhana ini Setiap Hari

Jakarta – Serupa dengan jenis kanker lain, kanker paru-paru menjadi salah satu jenis kanker yang cukup mematikan. Kanker ini diketahui paling banyak ditemukan di dunia menurut data Internasional Globocan 2018.

Tidak tanggung-tanggung berdasarkan data Kementerian Kesehatan RI dalam agenda Hari Kanker Dunia 2019, kanker paru-paru mengancam 19,4 per 100.000 penduduk dengan rata-rata kematian 10,9 per 100.000 penduduk.

Karena tergolong sebagai salah satu penyakit yang mematikan, banyak orang yang mencoba untuk mensosialisasikan cara pencegahan kanker paru-paru. Sebenarnya metode untuk mencegah kanker paru-paru tergolong sederhana yakni hanya dengan memperbaiki gaya hidup.

Ada beberapa hal penting yang perlu diubah untuk menghindari risiko kanker paru-paru. Dengan komitmen melakukan hal-hal di bawah ini risiko kanker paru-paru bisa diminimalisir. Selamat mencoba.

^{Batuk yang menjadi salah satu tanda kanker paru-paru (Freepika)}

Hindari asap rokok

Tentu saja, cara mencegah kanker paru-paru pertama adalah menghindari asap rokok. Pasalnya, seperti yang diketahui rokok punya manfaat buruk terhadap tubuh, salah satunya risiko kanker paru-paru.