6 Cara Mudah Mencegah Kanker Payudara, Ternyata Cukup dengan Melakukan Hal Sepele ini Saja

Hindari merokok

Merokok merupakan salah satu penyebab kanker payudara yang jarang disadari banyak orang. Oleh karena itu, sebaiknya hindari merokok, baik sebagai perokok aktif maupun pasif. Jika sudah terlanjur menjadi perokok aktif, sebaiknya hentikan secara pelan-pelan.

Untuk menghentikan kebiasaan merokok ini bisa dengan mencoba beragam cara, mulai dari menggantinya dengan permen atau berpuasa.

Itulah beberapa cara untuk mencegah kanker payudara. Meskipun dengan melakukan hal-hal di atas, seseorang tidak bisa dipastikan 100% akan terhindar dari kanker payudara namun minimal presentase risikonya menurun.

Jadi, jangan bosan untuk melakukan upaya pencegahan kanker payudara. Bukan hanya bagi perempuan, cara ini juga bisa dilakukan oleh para laki-laki. (Lsn)