Dahsyatnya Perawatan Kulit Ini Bagi Kesehatan! Bikin Awet Muda Kata dr Zaidul Akbar

"Dia bisa memicu keluarnya endorphin," jelas dr. Zaidul Akbar.

"Apalagi dia akan munculkan, dopamin, bahagia juga tuh, serotonin, hormon bahagia lagi, melatonin, antioksidan itu kerjanya dia tuh," lanjutnya.

Lebih dalam lagi, dr. Zaidul Akbar menyebutkan manfaat lainnya berjemur bagi kesehatan.

"Antioksidan dia bisa memunculkan energi dari tubuh kita, dia bisa memicu ada namanya ATP, Adenosin Trifosfat, itu salah satu energi tubuh kita, itu bisa terproduksi dengan matahari tadi," ujarnya.

Termasuk dalam memicu produksi hormon yang berguna untuk awet muda.

"Sampai ke sirtuin, hormon anti aging," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Selain untuk kesehatan harian, berjemur juga memberikan manfaat untuk melawan penyakit berbahaya seperti kanker.